SCHLAGWORTE: Trainingsplan für Frauen

Von einem flachen Bauch, straffen Hintern und sexy Kurven an den richtigen Stellen träumen wohl fast alle Frauen. Daher strömen Jahr für Jahr tausende ...

Dieser Trainingsplan widmet sich speziell den Trainingszielen von Frauen beim Fitnesstraining im Fitnesstudio. Der Trainingsplan dient speziell dem Muskelaufbau für Frauen. Das Ziel dieses Trainingsprogramms...